《贴身教练》

许星遥参加城市马拉松，在最后五公里旧伤发作。顾岚放弃陪跑规则，背她走过补给点，又放她下来完成最后一百米。冲线后两人拥抱，许星遥说奖牌属于教练。顾岚终于承认自己也在被治愈。

许父要求星遥放弃比赛出国联姻，否则冻结所有训练资源。顾岚带着训练日志和体检报告上门，用数据证明她的天赋与努力。许父仍反对，星遥第一次当面拒绝安排，搬出大宅住进运动员公寓。

顾岚在示范跨栏时旧伤复发，却隐瞒疼痛继续训练。星遥发现他偷偷吃药，强行叫停课程。两人争吵后，星遥按自己理解制定恢复计划。顾岚看到她不再依赖教练，既担心又欣慰。

大雨让室外训练取消，星遥偷偷去旧跑道练习起跑。顾岚追来，两人在雨中较量百米。星遥赢了半秒，却哭诉害怕让所有人失望。顾岚告诉她，真正的对手不是别人，是昨天想放弃的自己。

昔日对手邀请星遥参加商业挑战赛，条件是换掉顾岚。星遥犹豫时，顾岚主动提出暂时离开。比赛当天，星遥发现新教练修改动作导致不适，临场弃赛，跑向看台寻找顾岚。

星遥从零开始接受基础训练，顾岚写下第一份训练表。她嫌枯燥想放弃，顾岚陪她完成每一组深蹲。训练结束，星遥问为什么选自己。顾岚说，因为她眼里的不服输，像极受伤前的自己。